1. Barcha yoshdagilar va malaka darajalari uchun javob beradi.
2. Raqobatni engib o'tish uchun umumiy tayoq bilan ishlash ko'nikmalarini yaxshilang.
3. Muz ustida va muzdan tashqarida mashq qilish.
4. Ichki va tashqi makonda foydalanish.
5. Bardoshli aksessuarlar tayoq bilan ishlov berish tajribasini oshiradi.
6. Tayoq bilan ishlov berish bo'yicha mashg'ulotlarni moslashtiring va o'zingizning noyob ehtiyojlaringiz va mahorat darajangiz asosida mashqlarni ishlab chiqing.
7. Turli xokkey o'quv vositalari bilan birlashtiriladi.
Og'irlangan xokkey tayoqchasi bilan mashq qilganingizda, siz tayoq bilan ishlov berishda ishtirok etadigan barcha muskullarni odatdagidek tutqich bilan ushlaganingizda ishlaydigan darajadan tashqari ishlaysiz.Bu juda yaxshi, chunki siz sportga xos mushaklarni rivojlantirasiz va ularni odatdagidek rivojlantiradigan darajadan oshirasiz.